第40章 女人怀孕很辛苦,要对自己好一点（2/2）

看来，学姐的婆婆也不是一个很好相处的人啊。

要不然学姐怎么会那么无奈。

就连眼底的黑眼圈，比之前孩子生病时，更重了。

“今天下班，我也去菜市买菜，我们顺路，一起回去吧。”

顾宜楠看着疲惫的姜媛，只能从这种小事来帮一下了。

姜媛下班，还得挤地铁转公交，等下车时，都挤出一身汗了。

“楠楠，谢谢你，那我就不客气了。”

姜媛知道顾宜楠这是在帮自己。

自尊心本想让她拒绝，但是她早上出门上班时，婆婆说想吃生蚝和土鸡，要她下班带回去做。

要是坐地铁转公交回家，菜市场都不剩什么菜了。

面对婆婆，姜媛只能收起那点可怜的自尊，蹭一下顾宜楠的车了。

傍晚下班，顾宜楠开着车，跟姜媛一起去菜市场。

顾宜楠买了新鲜的鲈鱼和现杀的清远鸡，准备给陆正初做个清蒸鲈鱼和白切鸡吃。

“楠楠，我记得你以前喜欢吃辣的，怎么现在吃那么清淡了？”

跟摊主讨价还价买完菜的姜媛，看到顾宜楠买的材料，有些不解。

“我老公是深市人，他喜欢吃这些。我们最接近在备孕，也一起吃清淡些。”

顾宜楠有些不好意思。

自从决定要孩子后，她就很少吃辣了。还很注意营养搭配，每顿饭里汤、青菜、肉、水果都必不可少。

这样生出来的宝宝，才白白嫩嫩，更健康。

听到顾宜楠在备孕，作为过来人的姜媛分享着自己的经验。

“备孕可不止你一个人的事，你老公也要配合，少喝酒，也尽量不要在你面前抽烟，闻二手烟，对你身体不好。”

“你和你老公，这段时间都要注意锻炼一下身体，怀孕后你也要适当锻炼，对你生产的时候有好处。”

“不要熬夜，多放松心情。现在就可以准备吃叶酸了。”

......

路上，姜媛把自己怀大宝和二宝的经验都告诉了顾宜楠。

顾宜楠也认真记下来了。

“楠楠，女人怀孕很辛苦的，你一定要对自己好一点。”

姜媛苦口婆心。

“还有啊，老公的配合很重要，一定要少抽烟少喝酒。”