第70章 自律的男人有多可怕(1/2)
晚饭之后,夜幕早已笼罩大地,白天的燥热悄然而逝,村里变得凉爽起来。
到了陈予权的例行锻炼时间。
回到九二年之后,陈予权对现在这具身体那是相当不满意,无论是力量,速度,耐久度,和他以前拥有的那具身体,完全没有可比性。
甚至连身材比例都让陈予权不是那么满意。
这也难怪,一个是从不锻炼,一个是三十年来寒暑不辍的苦练,能比吗?
四十九岁时,陈予权的身材比例都要比现在这具二十四岁的身体要好!
所以他早已恢复了日常锻炼。
四水沟村当然不可能有健身房,也没有任何趁手的器械。
但这没关系,谁说锻炼身体一定要有器械的?
陈予权直接在晒谷坪上做俯卧撑。
先来五十个。
另一个时空,陈予权的体能训练,是严格按照特种部队的训练大纲来的。他的众多师父之中,有好几位都是出身特战部队。
俯卧撑上来就是五百个,变着花样来。
但现在还不行,那样大强度的体能训练,不是现在这具身体能够承受得了的。
这得循序渐进。
陈予权估摸着,全面恢复巅峰状态,最少也得两年时间。
因为他太忙了,每天能挤出来的时间,当真有限。
看着陈予权呼呲呼呲地做俯卧撑,一直围着他打转的田青浩忍不住问道:“姐夫,这是干啥?”
陈予权嘿嘿一笑,说道:“你不是一直都在问我,打败吴猛子的那一招是怎么来的吗?就是这么来的。”
“天底下,哪有免费的午餐?”
田青浩崇拜陈予权,不仅仅在于他是大老板,也不仅仅是他学识渊博,更在于他一招制敌的干净利落。
在田青浩这种二十来岁的小年轻眼里,简直帅到没朋友!
自己要有这本事,去哪不能横着走?
九二年那会,社会治安确实比较糟糕,打架斗殴在很多人眼里,是家常便饭。
第一轮五十个俯卧撑,轻松完成。
陈予权起身小憩,脸不红气不喘的。
“我知道,这叫俯卧撑,可是,难道每天练俯卧撑,就能一下打倒吴猛子?”
田青浩想学的,当然是一招制敌的“杀手锏”。
“不能,但这是基础。”
现在陈予权要做的,只是恢复体能。至于经验和技巧,他早已到了巅峰状态。这是他和其他任何“练家子”都不同的地方。
“力量,是一切技巧的基础。没有这个基础,多厉害的招数都不管用。也许能偷袭成功个一两回,但你不能指望每次和人动手都能偷袭对方。”
“另外,就是你想要知道的绝招。”
“这个也没有其他任何捷径可走,只能苦练。十年练一个绝招,是最正常不过的。上午你看到的那个,叫顶心肘。十年不间断地练习下来,基本就能用了。”
对这个聪颖的小舅子,陈予权耐心很好。
“你要真想学,我可以教你。”
“好啊好啊,我想学我想学……”
田青浩欢喜雀跃。
“不过你要注意,在没有彻底练好之前,不能随便跟人动手。顶心肘是杀人技,一不小心就能把人打成重伤。现在这个社会,你打伤谁都是犯法的,明白吗?”
“明白明白……”
田青浩连连点头,满脸兴奋。
陈予权不由得轻轻摇头。
让一个懵懂的年轻人真弄明白这个道理,没那么简单。
慢慢来吧。
“好,现在跟我做俯卧撑。”
陈予权说着,又再趴下,这次是紧身式的。
本章未完,点击下一页继续阅读。