第70章 自律的男人有多可怕（1/2）

晚饭之后，夜幕早已笼罩大地，白天的燥热悄然而逝，村里变得凉爽起来。

到了陈予权的例行锻炼时间。

回到九二年之后，陈予权对现在这具身体那是相当不满意，无论是力量，速度，耐久度，和他以前拥有的那具身体，完全没有可比性。

甚至连身材比例都让陈予权不是那么满意。

这也难怪，一个是从不锻炼，一个是三十年来寒暑不辍的苦练，能比吗？

四十九岁时，陈予权的身材比例都要比现在这具二十四岁的身体要好！

所以他早已恢复了日常锻炼。

四水沟村当然不可能有健身房，也没有任何趁手的器械。

但这没关系，谁说锻炼身体一定要有器械的？

陈予权直接在晒谷坪上做俯卧撑。

先来五十个。

另一个时空，陈予权的体能训练，是严格按照特种部队的训练大纲来的。他的众多师父之中，有好几位都是出身特战部队。

俯卧撑上来就是五百个，变着花样来。

但现在还不行，那样大强度的体能训练，不是现在这具身体能够承受得了的。

这得循序渐进。

陈予权估摸着，全面恢复巅峰状态，最少也得两年时间。

因为他太忙了，每天能挤出来的时间，当真有限。

看着陈予权呼呲呼呲地做俯卧撑，一直围着他打转的田青浩忍不住问道：“姐夫，这是干啥？”

陈予权嘿嘿一笑，说道：“你不是一直都在问我，打败吴猛子的那一招是怎么来的吗？就是这么来的。”

“天底下，哪有免费的午餐？”

田青浩崇拜陈予权，不仅仅在于他是大老板，也不仅仅是他学识渊博，更在于他一招制敌的干净利落。

在田青浩这种二十来岁的小年轻眼里，简直帅到没朋友！

自己要有这本事，去哪不能横着走？

九二年那会，社会治安确实比较糟糕，打架斗殴在很多人眼里，是家常便饭。

第一轮五十个俯卧撑，轻松完成。

陈予权起身小憩，脸不红气不喘的。

“我知道，这叫俯卧撑，可是，难道每天练俯卧撑，就能一下打倒吴猛子？”

田青浩想学的，当然是一招制敌的“杀手锏”。

“不能，但这是基础。”

现在陈予权要做的，只是恢复体能。至于经验和技巧，他早已到了巅峰状态。这是他和其他任何“练家子”都不同的地方。

“力量，是一切技巧的基础。没有这个基础，多厉害的招数都不管用。也许能偷袭成功个一两回，但你不能指望每次和人动手都能偷袭对方。”

“另外，就是你想要知道的绝招。”

“这个也没有其他任何捷径可走，只能苦练。十年练一个绝招，是最正常不过的。上午你看到的那个，叫顶心肘。十年不间断地练习下来，基本就能用了。”

对这个聪颖的小舅子，陈予权耐心很好。

“你要真想学，我可以教你。”

“好啊好啊，我想学我想学……”

田青浩欢喜雀跃。

“不过你要注意，在没有彻底练好之前，不能随便跟人动手。顶心肘是杀人技，一不小心就能把人打成重伤。现在这个社会，你打伤谁都是犯法的，明白吗？”

“明白明白……”

田青浩连连点头，满脸兴奋。

陈予权不由得轻轻摇头。

让一个懵懂的年轻人真弄明白这个道理，没那么简单。

慢慢来吧。

“好，现在跟我做俯卧撑。”

陈予权说着，又再趴下，这次是紧身式的。

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